最近、エアコンとかの影響で「なんか身体だるいなー」ってのが続いてます。 で、最近あんまり行けてない岩盤浴って自宅でなんとかできないかなーと思ってたんですけど そもそも岩盤って必要なのか 汗をかければそれで良いのでは 体のポカポカ持続すれば岩盤…

靴下ってなぜか片っぽ居なくなりますよね。 あと、やたらどっちかの穴だけ空いたりして泣く泣く両方捨てることになったりしますよね。そしてこんな顔になる。 そこで僕は考えました。 同じ靴下何セットか買っとけば良いんじゃないか と。 で実際にこれをやっ…

こないだ、ほとんどレシピを見ずにパンを作ったら普通に失敗しました。 ジャムおじさんごめんなさい。 www.rere-lab.com なので今回、ちゃんとレシピを見て作ろうと思い 色々調べる ↓ 簡単なやついろいろ発見 ↓ 結局自分流に改変 っていう感じで作ったら意外…

社会人になると熱が出たその日は休めても、どうしても次の日は出社しないといけない...！ ていう場面に遭遇します。少なからずあります。大人ってつらい。 で、熱を1日で下げる普通の方法は結論から言うと 病院に行って点滴をしてもらって、薬をもらって1日…

こんにちは。にっぴーです。 2019年のやりたいことリストにも入れたんですが 今年の目標の１つである パン作る！ をやりました。 にっぴージャムおじさん化計画です。 ただ、 普通にやっても楽しくない ↓ パンって作り方あんまり知らない ↓ とりあえずレシピ…

約１ヶ月前の僕のお腹の画像でこんにちは。にっしーです。 前回の記事を書いてから１ヶ月ちょっと。 軽い気持ちで始めたEMS機器を使ったトレーニングですが −４cm という見事なウエストのマイナス成長を達成しました。 カロリー制限とか炭水化物抜いたりとか…

安くて良さそうなEMS機器を見つけたので、本当に効くのかどうか検証をしていきたいと思います。