最近、エアコンとかの影響で「なんか身体だるいなー」ってのが続いてます。 で、最近あんまり行けてない岩盤浴って自宅でなんとかできないかなーと思ってたんですけど そもそも岩盤って必要なのか 汗をかければそれで良いのでは 体のポカポカ持続すれば岩盤…
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